لايوجد اجابة محددة على هذا السؤال ولايوجد قيم معينة فزيادة الوزن تعتمد على الامور التالية:

  1. طبيعة جسم المستخدم
  2. التغذية التي يتلقاها المستخدم
  3. التمرين الذي يقوم به المستخدم
  4. عدد ساعات النوم
  5. الحالة النفسية للمستخدم
  6. الحالة الجنسية